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Macharon (Guidjiri) en kg

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2.500 F

Vendu Par: Achoura

  • Adresse Adresse: Koira kano, Niamey, Niamey,
  • Contact Contact: 96670021

Chez Achoura vous pouvez des poissons de très bonne qualité et à un prix abordable.

Les bienfait de manger du poisson sont :

  • Vitamine A , bon pour la santé des yeux
  • Vitamines du groupe B   comme les vitamines B12 (qui participe à la synthèse des globules rouges et des protéines), B3 (ou PP) (qui joue un rôle dans la production de l’énergie), B6 (indispensable pour le métabolisme des acides aminés)
  • De la  vitamine D   (qui participe à la fixation du calcium sur les os) ;
  • De la  vitamine E   (qui joue un rôle antioxydant) ;

Ils sont également riches en minéraux ou oligo-éléments, tels que :

  • L’iode qui provient en majorité des produits d’origine marine et participe à la synthèse des hormones thyroïdiennes
  • Le phosphore qui intervient dans les mécanismes de transport et de stockage de l’énergie ;
  • Le zinc qui favorise la cicatrisation des tissus ;
  • Le sélénium qui possède une activité antioxydante et dont les produits aquatiques sont une source majeure ;
  • Le fer, constituant de l’hémoglobine ;
  • Le magnésium qui intervient dans le fonctionnement musculaire et nerveux.       
Disponible

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