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Vendu Par: Boutique Ibrahim. A
L'orange brille tout d'abord pour sa teneur en vitamine C, qu'elle contient à raison de 47,5 mg pour 100g. Une belle orange de 150 g apporte donc 70 mg de vitamine C, soit presque les 3/4 des apports recommandés journaliers, qui sont fixés à 100 mg par jour. Parmi ses rôles, la vitamine C est très utile pour booster le système immunitaire, et rester en bonne santé en aidant l'organisme à lutter contre les infections virales, bactériennes et fongiques. Elle possède également une action antioxydante, précieuse pour lutter contre les méfaits des radicaux libres, responsable du vieillissement prématuré des cellules.
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